Joga- super forma aktywności ruchowej i relaksacyjnej.
Zapraszamy na zajęcia które poprowadzi Małgorzata Rachuba
(35 lat) z wykształcenia Psycholog (Uniwersytetu im. A. Mickiewicza w Poznaniu) a od kilku lat, nieustannie szkolący się i praktykujący Instruktor Jogi z zamiłowania.
Ćwiczenia mające na celu zadbanie o prawidłową postawę ciała. System ćwiczeń rozciągających i relaksujących, wspierających prawidłowe nawyki oddechowe w trakcie wykonywania spokojnych sekwencji ciągów ruchowych. Dodatkowo ćwiczenia stymulują prace układu nerwowego, działają regulująco na ukl. krążenia oraz pobudzają system immunologiczny do samoregeneracji, jednocześnie integrując prace całego ciała, naszych myśli oraz emocji.Zajęcia przewidziane są dla osób w rożnym wieku i o rożnej kondycji.
Zapraszamy serdecznie wszystkich zainteresowanych w każdy czwartek o godzinie 20.00
Zajęcia potrwają godzinę. Koszt udziału to 10 zł.
Prosimy o zabranie ze sobą karimaty. Zapisy przyjmowane są pod numerami telefonów : 68 352 40 00 , 669 121 490
Więcej informacji udziela Recepcja Hotelu*** Tanzanit

Do zobaczenia!!!